Kennen Sie eigentlich Ihren Vitamin D Spiegel?Die Nationale Verzehrsstudie II des Bundesministeriums für Ernährung sagt aus, dass 82% der Männer und 91% der Frauen mit ihrer Vitamin-D-Zufuhr deutlich unter den empfohlenen Werten liegen. Laut der Studie sind vor allem Jugendliche, junge Erwachsene und Senioren schlecht versorgt. Eine Unterversorgung kann Müdigkeit und Schmerzenverursachen und das Risiko von anderen Krankheiten erhöhen.
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